单选题
某学生很怕猫，老师先让他看猫的照片，与他谈论猫，再让他看关在笼子中的猫，最后让他摸猫.抱猫，帮助他逐步消除对猫的恐惧反应，这种改变行为的方法属于（ ）。
A 行为塑造法 B 系统脱敏法 C 松弛训练法 D 认知疗法---------------------------------
正确答案：B
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[华图教育题目解析]：
系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合运用否认一种行为治疗法。它包括以下步骤：进行全身放松训练；建立焦虑刺激等级表；焦虑刺激与松弛活动相结合。
